E tusa lava pe e te nofo i le selau o maila mai le talafatai, o lepalasitikae te lafoa‘i e tafe atu i le sami. O le taimi lava e ulu atu ai i le sami, o le pala opalasitikae matua telegese lava, ma o le a vaevaeina i ni vaega laiti, e ta'ua o le micropalasitikas. Le fa'aleagaina e mafua mai i micropalasitikai le gataifale e faigata ona fuafua. O palasitika tatou te faʻaaogaina i aso uma e iu lava ina ulu atu i le sami i ni auala autu se tolu.
1. Togi lepalasitikai le lapisi pe a mafai ona toe fa'aaogaina
O le
palasitikamatou te tuu i totonu o le talone e iu lava ina lafoa'i. Pe a felauaiga lapisi i se lapisi,
palasitikae masani lava ona mama tele, o lea e feula ai. Mai i'ina, atonu e i'u ina ta'ape i alavai ma o'o atu ai i vaitafe ma vasa i lea ala.
2. lapisi
O le a le tumau le lapisi i luga o le auala. O le a aumai le timu ma le matagi
palasitikaotaota i vaitafe ma vaitafe, ma tau atu i le sami e ala i alavai ma alavai! O le fa'atamala ma le le talafeagai o le lafoa'iina o otaota ose mafuaaga taua foi lea-o le lafoai faasolitulafono o otaota ua matua faateleina ai le
palasitikatai o le sami.
3. Ma'imau oloa
O le tele o oloa tatou te fa'aaogaina i aso uma o lo'o fufulu ile faleuila, e aofia ai ta'ele susu, fuga fuga ma mea mo le tumama. A tatou fufuluina lavalava i le masini tamea, e oʻo lava ina faʻasaʻoloto alava i totonu o le vai. E la'ititi tele e fa'amama e la'au otaota, e i'u ina fa'aumatia e meaola laiti o le gataifale, ma i'u ai ina o'o atu i la tatou filifili mea'ai.
O tagata uma e nafa ma le puipuia o le siosiomaga.